第160章 想要青储窖？没门！ (第1/3页)

    ??第160章 想要青储窖？没门！

    ??“一千个俯卧撑，三百个深蹲，二十里长跑……”陈振在尝试的做了一下几十个俯卧撑，觉得这简直不是人类可以承受的极限。

    ??“少做一点的话，是不是也有些效果呢？”陈振小心翼翼的问道。

    ??“效果有是有，但是会衰减，做的越少，衰减的越厉害……”张恒笑着说。

    ??这些後世的健身方法，在此时，假如普通人贸然采纳进行锻炼的话，即使是按照张恒所说的数字的一半进行锻炼。不出三日必尿血，不出一月必然挂掉。

    ??原因很简单，营养跟不上。

    ??在这个世界上，除了居住在金字塔顶端的人物之外，谁人能每顿大鱼大rou放开了肚皮吃？

    ??这也是为什麽，自有明史记载以来，仅有的几个能力拔千斤的大力士，都是贵族。

    ??像项羽，楚国贵族，刘长，汉室诸侯王，刘胥，同样也是诸侯王。

    ??至於张恒，若无空间，想有如此气力，做梦吧！

    ??所以，张恒是一点藏私的心思也没有，【大公无私】的将这个方法贡献了出来。

    ??原因太简单了。

    ??有条件能这麽疯狂锻炼的人，大都吃不了这个苦，也没有这个毅力。

    ??而没有条件却被逼着硬上的，只有一个下场，那就是累死。

    ??不过，张恒估计应该是没几个傻瓜会真的听信他的话。

    ??原因无它，即使在後世，戚继光也是认为，一支军队若能做到三天一小cao，五天一大cao，便已是精锐了。

    ??这可不光是因为人的惰性，更多是，普通士兵的营养根本没办法达到天天训练的