第42章 逼出来的心境平衡法 (第4/4页)

必须跑步。”

    ??“为了惩罚我的迟到，今天加罚一圈，跑三圈！！”

    ??给自己打气的声音惊醒了酣睡的三轮雅世，狸花猫睡眼惺忪的伸了个懒腰，嘀咕道：“悠这家夥，又开始发疯了。”

    ??“嗯，他可能又快取得突破了。”

    ??“好快啊，距离他筑基才过去一个半月，我是不是也要努力喵？”

    ??经过慎重的思索，三轮雅世换了个姿势，然後继续睡回笼觉。

    ??“休息，不好好休息，怎麽能有足够的精力去努力喵。”

    ??宇智波悠给自己鼓足了劲，穿上六百多公斤的负重，出门跑步去了。

    ??其实现在这个重量对他算不上艰难，训练的效果要差了一些。可这已经是负重的极限了，他无法再增加重量，否则自身的重心就会彻底失控，所有动作都不足以撼动负重时，就会变成螳螂举杠铃的局面。

    ??自身体重差距太大的情况下，就是有万斤之力，也无法cao纵一吨的重物，最终不过是将自己挂在重物上，做着令人眼花缭乱的体cao动作罢了。

    ??不能增加分量就只能增加活动量，让长时间的疲惫锤炼身体，这也能增加自身的素质，只不过从过去的增加力量为主，变成了增加耐力为主。

    ??刚开始跑步的时候，宇智波悠就这麽胡思乱想，借助思想的活跃维持心静的平衡。但随着体力迅速下降，身体的疲惫让精神渐渐专一，而且同步的归於真正的平静。

    ??那是沉底无思无想的空，这种空灵的状态解放了宇智波悠的心，虽然此时他的身体非常疲惫，但心灵却得到了前所未有的轻松。

    ??(本章完)