第九十五章 八段锦 (第2/3页)

看了一眼，而後，顺着小米的目光，看向远处。

    ??那里……正有两个身穿白色练功服的美女静坐瑜伽？嗯，不是瑜伽……倒是有点像……八段锦？

    ??错不了。

    ??是八段锦！

    ??师尊给於自己的道门五术中，也有八段锦的记载，八段锦分为文八段锦，那是坐功。

    ??还有武八段锦，那是站功，或者动功，体育课上，老师教导的就是站功八段锦。

    ??可惜，被删减的不成样子了，也缺少专门的呼吸导引之法，不是说没用，而是……功用不到完整的十分之一，甚至於更少。

    ??胖尊者卖给自己的道藏中，也有八段锦的道藏记载，却是在明之後，被整合为十二段锦了。

    ??实则，内涵一般无二。

    ??八段锦。

    ??功效还是不错的，以动作姿势配合专门的呼吸导引法门，在炁的世界，足以筑基成为超凡者。

    ??就算没有炁，也能够强身健体，百病不侵，更可以塑造身形，不比瑜伽逊色。

    ??那两位美女练习的是文八段锦，是一种坐功，动作缓缓，可以锻炼浑身上下的。

    ??这个东西，学校没有教导，这两位美女会？

    ??“炁的存在？”

    ??“那个黑发美女身上