从陪练到巨星_45.第45章 44被打乱的训练计划 首页

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   45.第45章 44被打乱的训练计划 (第2/5页)

参考,极大的增强了他的自主训练能力。

    ??亨利-毕比没有插话,他感受到了压力——为这小子做未来计划这个事项,得加快进度了。

    ??现在这小子还只是能力极度单一的球员,很多东西还没到要加强的时候。

    ??但他作为一个有几十年篮球从业经验的教练,知道这时候就该为其把未来发展计划做好,从现在开始逐步开发更多的能力,围绕主要能力,丰富次要能力。

    ??不一定要真的开发到能在场上用,但至少得让其开始了解。

    ??等主要能力到了一定水平後需要开发次要能力时,才会更加顺利。

    ??不过他认为他才不是为了这小子好,只是这小子脑子好、嘴巴又毒,万一他这个教练准备不够充分,又要被这小子说闲话。

    ??对,他只是不想丢人,而不是为这小子好!

    ??…

    ??李敖开始了每天特训的生活。

    ??亨利-毕比每天给他安排了5个部分的训练。

    ??今天由於时间问题,只在早上进行了90分锺中投训练,下午进行了90分锺传球训练和90分锺防守训练。

    ??从明天起,他早上9点开始,进行1小时力量训练、90分锺投篮训练,下午进行90分锺传球、防守训练,在这4个部分训练中间,还穿插了3组自主进行的勾手训练,每组30分锺。

    ??训练时间,基本上把一天给塞满了。

    ??虽说这训
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