五十六、做乾粮 (第2/4页)

的消息，普通民众哪里又能知道的太过清楚呢，招弟听着带弟的复述，倒觉得都是抓着一个影儿自己无限想象的居多。

    听过也就算了，不过，周长泰要的乾粮倒是跟她想做的不谋而合了，反正要弄，就多弄几种出来给他选择好了，毕竟，她给自家弄的，可是要以营养为主，成本自然比较高。

    招弟在现代的时候，有一段时间，超市和市场上非常流行用五谷杂粮打成营养粉代早餐，具体效果如何先不说，闻者可真是香，而且的确很方便。

    招弟那会没有研究过，不过来来去去超市逛着，看也看会了好吗，要价高的自然是选用各种名贵材料，不过也有便宜的选的材料少的，反正都是天天入口吃着的，招弟觉得，自己随便弄几种就好了。

    大米她已经淘好并阴干了，黄豆提供蛋白质必须是主力，而且这东西炒了之後那是真香啊，芝麻麽，不管是从香味上还是营养上也不错，肯定是要的，其实招弟挺想弄花生的，这个炒了也香，不过花生油脂重，不好打粉，忍痛舍了，初次尝试嘛，也别弄太复杂不是?

    将这些东西锅里炒熟了，然後上磨磨成细粉就可以了，吃的时候拿热水一冲就行，放点糖或盐调味。

    想着降低成本，又做了玉米黄豆的，杂粮比起大米面粉来，价钱上可是便宜了不少。

    将就着锅，招弟突然想起了自己小时候吃过的零食，那时候她那个奶奶心情好的时候，舍不得给她买零食就把面粉和