第13章 没有一点点防备 (第2/3页)

笔，准备记下夏至接下来要说的每一个字。

    ??“首先呢，是要保持充足的睡眠，一天起码要在十二个小时朝上。”

    ??夏至毫不吝啬地分享着自己从地球带过来的经验。

    ??“十，十二个小时？”

    ??美真一怔：“会不会太久了点？”

    ??“最低十个小时，不然白天根本没精神同异能兽战斗。”

    ??“好，我记下了，你继续说。”

    ??“其次呢，就是要吃得好，除了早餐可以清淡之外，中午和晚上那顿一定要丰盛，像鸡鸭鱼rou什麽的，每顿起码要有俩……当然啦，要是有快乐水就更好了。”

    ??美真咬着笔杆，一脸思索。

    ??这也不像是锻炼期间吃的食物，倒像是增肥套餐。

    ??夏至丝毫没觉察到她的怪异，继续道：“茶余饭後，还要多吃一点水果，来化解体内油脂，否则会很容易长胖。

    ??我以前就是不喜欢吃水果，所以才导致年纪轻轻就……唉，往事不堪回首啊！”

    ??美真满脑门黑线，看着夏至滔滔不绝的样子，登时恨不得把笔记本盖在他头上。

    ??这是什麽见鬼的诀窍，分明就是一份五星级的“宅男生活套餐”。

    ??召唤者们要是都按这上面安排生活，都不用异能兽攻打，