第178章 指导上忍（4K） (第2/8页)

仰卧起坐……”

    ??穿着绿皮紧身衣的迈特凯大汗淋漓的奔跑在训练场上。

    ??“凯！呼吸，呼吸！说话的时候不要打乱呼吸的节奏！”

    ??宇智波明镜站在训练场上，朝着迈特凯喊道。

    ??“我明白了！明镜老师！”

    ??迈特凯兴奋的大喊回道。

    ??将目光从迈特凯的身上收回，看向了站在训练场当中不断挥剑的不知火玄间。

    ??“三千二百五十一，三千二百五十二……”

    ??竹剑划破空气的声音不断地响起。不知火玄间的双脚已经不住的打颤。

    ??在剑道的锻炼当中，这种训练方式叫做素振。

    ??素震对於任何剑士来说，都是极为重要的基础训练方式，不管在火影世界，还是在鬼灭、海贼世界中都是如此。

    ??通过每天成千上万次的素振，可以锻炼自己挥动武器时所动用的每一块肌rou的质量，不间断的练习素振，对提高自己的力量、爆发力和耐力都非常重要。

    ??“三千二百六十四，三千六百二十五……”

    ??“好了，玄间，你可以下去休息了，现在轮到惠比寿了。”

    ??明镜冲着已经站不稳的不知火玄间和坐在树下休息的惠比寿说道。

    ??“这，这可真的是太好了！”

    ??不知火玄间扔下手中的竹剑，一屁股坐到了地上。

    ??惠比寿脸色一苦，不情愿的将手里的书放到一边，挪动着脚步走了过来。

    ??“啪！”

    ??明镜捡起竹剑重重的拍了一下不知火玄间