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第56章 比赛倒计时 (第3/3页)
??“好了,接下来,我会给你们安排今天的训练计划。” ??说完,郑奎便解散众人。 ??每个人的情况,他心里非常清楚。 ??人无完人,是个人都会有缺点。 ??但,他们不行。 ??缺点就代表着失败。 ??说明你还不够努力。 ??赛场上,对手可不会放过你的任何破绽和漏洞。 ??整个早上的训练中。 ??每个人都感觉到了紧迫感。 ??因为正对门口的墙壁上挂着的巨大幕布上,用投影仪显示出距离比赛还剩下的时间,所以很难被忽略。 ??这个时间并非是天数,而是精确到了秒。 ??在这之前,李航等人在班级,进行的都是常规的训练计划。 ??其中包括:在正手、侧身位用直线和斜线攻球、直拍推挡或者横板反手攻球,以及左推右攻、拉弧圈球、正反手搓球等。 ??但是现在,他们在已有的计划上,又增加了专项训练计划。 ??正反手快摆、近台球、高球、机会球。 ??除了这些,还有发球抢攻,接发球抢攻。
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