71.第71章 一粘二拉三sao扰，梅西别跑，我是 (第9/19页)

想法，李昂也是无奈的摇了摇头。

    ??今天别看上午和下午都忙个不停，但实际上训练的时间拢共就只有八十分锺左右，更多的时间平图斯都用在了他的热身和赛後理疗恢复上。

    ??但就这短短的八十分锺，他便直接被榨干了体能。

    ??一想到平图斯训练计划中後续第二阶段的每天两小时训练时间，李昂只感觉手脚又下意识哆嗦起来了。

    ??晚上八点一过，撑不住的李昂便直接上床沉沉的睡了过去。

    ??第二天早上八点半的闹锺响起时，感觉身体还有些沉的李昂揉着惺忪的睡眼从床上挣扎坐了起来。

    ??没有犹豫的先用了一次中级体能恢复药剂，在感觉体能恢复了有八九成之後，李昂的头脑似乎也渐渐的清醒了过来。

    ??洗漱之後又快速的吃完了早餐，李昂最终在上午九点半前又准时的抵达了训练场。

    ??“早啊，李昂你的精神看起来相当不错，感觉身体有什麽不适吗？”

    ??“还有一点疲惫，不过没有关系，我们直接开始今天的训练吧，先生！”

    ??李昂那看起来的确没什麽问题的精神状态让平图斯也是啧啧称奇，但同样的，平图斯眼中的兴致也是愈发的浓厚了。

    ??艰苦的上午训练後，又一次手脚哆嗦的李昂哐哐乾饭。

    ??今天他没吐，也没昨天那麽犯恶心，嗯，是个很大的进步。

    ??下午的训练结束後，又是俩小时的理疗冰浴，吃完晚饭的李昂和平图斯道别後，精神状态萎靡的返回了家中。

    ??晚上八点一到，李昂准时睡觉。

    ??第三天，第四天，第五天.

    ??