第39章 十天加强训练 (第1/2页)

    ??第四天姜赫开始了力量与速度训练。

    ??“普通人的一拳可以打出100公斤的力量，按照这个来算其实你的最大力量可以打出3000多公斤的力量，你试一下，尽最大力可以打出多少公斤？”

    ??高盛是个身体高大健壮的男人，浑身充满了爆炸性的肌rou。

    ??“轰！”

    ??姜赫蓄起全身的力量聚集於右拳，用力的打向测试器，发出一声巨大的声响。

    ??测试器上面的数字快速的在变化。

    ??“100，200，300，400，500…………1000，1050。”

    ??最後定格在1050公斤。

    ??“是不是差距很大，这是人的潜在力量越大，可以发挥出来的比例就越小。”

    ??“所以就就需要用一些发力技巧使自己的力量发挥到最大值。”

    ??高盛开口说道。

    ??姜赫跟着高盛学习了一天的发力技巧，

    ??最後晚上八点的时候一拳打出了1450公斤，接近自己潜在力量的一半。

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    ??第五天是跳跃技巧训练，最开始姜赫凭空跳起七米，

    ??在经过训练到最後，他最後跳出了十一米的高度。

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    ??第五天，速度躲避训练，姜赫最开始的百米成绩是3秒，