第281章 普贤VS竹兰（54k，补328日） (第11/11页)

清单就足有半米长。

    ??这每天要是按照这个清单训练，自己差不多从早上6点醒来，就需要持续不断的锻炼到晚上了。

    ??这期间恐怕只有一两个小时的休息时间。

    ??而且这里面还限制了白真的狩猎要求。

    ??要求白真不能使用全武器，全防具，以及其他招式技能狩猎怪物。

    ??有且只能使用水流cao控和火焰cao控两个能力，以及纯水化形以及巨人之力，四个技能狩猎怪物。

    ??相当於是只能使用石板的力量狩猎。

    ??後面这个要求白真还觉得合理，毕竟想要掌握石板的真正潜力，那就必须不断的练习如何使用石板的力量。

    ??但前面的肌rou锻炼和体力锻炼，他就有些不理解了，他问艾姆利多：“这个肌rou锻炼和体力锻炼对掌握石板力量有关系吗？”

    ??“关系超级大噜！用什麽能量催动石板那就锻炼什麽能量，例如使用精神力，那就每天要进行冥想放空。你催动石板的能量是你身体那非常厉害的斗气，你锻炼如何使用斗气，如何更高效的使用斗气，是绝对能够减少催动石板力量所需要的能量噜。而且最重要的是，任何力量都需要强大的身体来承载，更何况是究极神秘的石板了噜。”

    ??听完艾姆利多的解释，白真也算是明白了艾姆利多的用心良苦了。

    ??“那就按照这个计划来训练吧，希望能在百龙夜行真正开始的时候，能够掌握尽可能多的石板力量。”

    ??　还有一章，晚点更新~（可能明早~）

    ??

    ??

    ??(本章完)