第442章 对一个民族来说的头等大事 (第3/8页)

老子有什麽养生之法，一次次得到的答案皆有不同，大体上就是用“自律”这两个来概括。

    ??自律到什麽份上？每天什麽时辰睡觉，又在哪个时辰准时醒来，醒来之後吃什麽，做一些什麽运动，又避免去做什麽，从生活规律到食谱都有严格的限制。

    ??食谱比较次要，原因是每一个人所缺的营养都不一样，同一套食谱不一定对谁都管用，也许有人吃了能养生，或些人吃多了反而有害处。

    ??总的来说，还是作息有规律，再加上多嗮太阳多做运动。

    ??得出自己的理解後，智瑶想起了那麽一句现代人经常说的话：生命在於运动。

    ??这个运动却是要方法正确，外加不能过量。

    ??智瑶给老子做了很多准备，包括一辆乘坐起来舒适的马车，两百名护卫，缺不了各种生活物资。

    ??这一次，老子依旧是选择从函谷关西出，其它的书籍没有带，只是带上了《德经》和《道经》。

    ??当然，老子作《德经》和《道经》并没有进行广而流传，智氏这边肯定有，其它地方则是没有。这让智瑶有点奇怪。

    ??从老子选择的路线，再加上《德经》和《道经》的的内容来看，又让智瑶觉得自己看出了一些什麽。

    ??“老夫与尹喜有约，便不再耽误。”老子说完潇洒上车，在驭手的吆喝声中离去。

    ??直至队伍消失在某座树林的拐角，智瑶才将视线收回来。

    ??“师李对王子朝劫掠典藏室一事耿耿於怀，心觉有愧周王室，用毕生融会贯通所学，以《德经》、《