第四章 减肥 (第6/6页)



    ??只是这眼神却似这单页的宣传短语一样坚定自由。

    ??顾叶泽为顾叶嘉写了整整两页的健身减肥计划，在未来的两个月里，顾叶嘉一边赶着功课一边忙着健身，一次又一次的突破极限让顾叶嘉终是找到了活着的感觉，饮食也被顾叶泽严格的控制着。

    ??两个月里，在魔鬼泽的监督下，顾叶嘉的体重从一百五十斤降到了一百零二斤，体脂二十三，身上没有一点赘rou，腹部的马甲线匀称的像是双十一，一字肩、蝴蝶被、蜜桃臀，该有的一点都不落下。

    ??这些都是顾叶泽的功劳，顾叶泽在朋友家开的健身房里给顾叶嘉入了一年的会员。

    ??顾叶嘉穿上自己以前的塑身服，五点锺，天刚蒙蒙亮，顾叶嘉知道，自己一天的塑形之旅已经开始了。

    ??同样的五点锺，同样的地点，晨练的人却越来越少了，天气逐渐转凉，大家更愿意晚起一会，享受会被窝的温度。

    ??顾叶嘉不是以前那个什麽都不愿意去坚持的傻丫头了，既然坚持了的事情就一定要坚持下去，中途放弃的话就已经输了。

    ??深吸一口气，顾叶嘉就开始了拉伸，顾叶泽告诉自己，运动前一定要做拉舍运动，不然会有拉伤肌rou的危险。

    ??几组拉伸下来，cao场的人也多了些，顾叶感觉已经出了细微的汗，没有刚才的凉意了，感觉一身轻松，跑向跑道开始晨跑。

    ??顾叶嘉觉得并没有辜负顾叶泽辛辛苦苦熬夜为自己做的减肥计划，现在的自己身材在女孩子中已经算是很匀称的了。