第138章 苦行僧的日程 (第2/4页)

比登给安排的魔鬼训练才是真正要关心的事情吧。

    ??夏侯晴无语的白了夏侯子昂一眼。

    ??夏侯子湘被夏侯子昂这麽一打断，一时之间也不知道要从哪里接下去，索性摇了摇头道，“算了，你们带会儿回去了自然也就知道了。保证是丰富极了，记得早点睡。特别是子昂，绝对要多设两个闹锺，不然你明天八成是爬不起来的。”

    ??夏侯子湘这麽刻意的一提醒，夏侯子昂顿时就泪崩了！“是要多早啊！”夏侯子昂的本身就典型的夜猫子，晚上睡不着，白天起来不来。

    ??但是夏侯晴却不以为意，她本身就有早起的习惯，也就全然没有把夏侯子湘的提醒放在心上。但是回到狮zigong打开拉比登给自己的包裹之後，夏侯晴顿时脸嘴角抽搐的力气也没有了。

    ??整整二十斤的负重铅块，整齐的摆放在包裹的底部。夏侯晴无力的拿起最上层的一张训练日程安排，一时间恨不得把这张纸揉成团丢进垃圾筐里。然後再把拉比登塞进抽水马桶里，一气儿冲到大西洋里。

    ??早上五点就要气起床，然後是二十公斤的两公里的负重跑，夏侯晴总算是知道这些铅块是什麽用的了。

    ??然後负重跑之後就是两百组仰卧起坐，然後就是100给俯卧撑。这些东西统统结束之後开始射击的训练，一直到中午吃午饭才算是结束了早上的训练。

    ??下午则是一下午的搏击格斗训练，说的好听是格斗训练，说白了不就是挨揍训练麽。晚上的训练就相对来说轻松了一些了，全是靠自觉的车技