第274章 死亡爬行 (第3/7页)

运动时，都会联想到死亡就在眼前的爬行。

    ??“动作要领很简单，四肢着地，向前爬，双腿屈膝借力，用尽全身的力量向前爬，越快越好。”训练场上，我对孩子们讲解道。

    ??“听上去。。似乎很容易呀？”玲歪了歪头道。随後便趴在地上，以极快的动作向前爬去。同时还回过头向我喊道。“完全没难度呀。为什麽叫做死亡爬行？”

    ??“因为这个训练的难点不在於动作，而在於。。。”说着，我嘴角扬起一抹坏坏的笑容，同时手里按动了重力环的开关，一瞬间，整整一倍的重力席卷了玲，让她一瞬间就趴到了地上，还蹭破了她精致的下巴。

    ??“呜呜呜。。。混，魂淡冰！”毫无防备的玲立刻痛苦出声。另一边，太一和玛丽也因为突如其来的重力压垮了身体，跪在地上不能行动。

    ??“so。。这个死亡爬行的难点在於它身上的负重。，死亡爬行不止是在训练双臂的耐力，同时也在训练双腿的爆发力，总之，一倍的重力刚刚好，那麽，开始吧，玲，回来大家一起，当然，我也会陪你们的。”

    ??“魂淡，很痛的！”玲皱着黛眉向我骂来。

    ??“现在只是蹭破点皮，总好过以後在战场上直接蹭掉脑袋，不要因为受了一点小伤痛就觉得委屈，接下来的训练，就以这几天的教导项目为主，受伤，受挫将会成为你们的家常便饭。这不止是锻炼你们的身体，同时也是在磨练你们的心性，到底是能够守住空灵，成为与我并肩的夥伴。还是心神俱灭，成为被我支配的傀儡，完全取决於你们自己。”