第19章 19：亲身体验热火魔鬼集训，对位小卡 (第4/5页)

度训练的结果！”

    ??提到詹姆斯後大家果然都一下子精神属性拉满，谁都想成为他那样在球场上叱吒风云的球员！如果这麽练能像詹姆斯那样的话，他们愿意！

    ??姜浩跟着鼓掌的同时心里还是无法苟同的，也许就是这种硬核训练才导致2014年和马刺打的时候三巨头多次抽筋吧，记得那时候马刺主场空调坏了来着，对面三个老头一点都没受影响，反而正值壮年的热火三巨头一直抽筋，要知道骑士2.0时期泰伦-卢那麽狠艹詹姆斯都没抽筋。

    ??不过姜浩不会拒绝这种训练，他还远远没到球队要求他增重10KG并且速度不减的地步。

    ??对他来说还是那句话，邓罗和希罗能完成的，他一定可以完成。

    ??果然，吃饱饭後下午第一次训练姜浩就通过了，平均每一组跑到了1分53秒，非常不错的数据，比“博扬”快。

    ??最後欧洲大中锋被朱万推着通过後全员在晚上5点50才第一次摸球。

    ??但仅仅是摸球，投篮都不允许。

    ??夏联的第一第二阵容10人先进行战术站位训练。

    ??分析师依照各自球探报告里写的特点给他们安排了在球场上的站位。

    ??半场进攻怎麽站位，快攻如何站位，谁负责下快攻谁负责控球、发球、边线球谁出来接球.

    ??这些看起来很基础很简单的练习对姜浩这种纯萌新还是非常有用的。

    ??一个是避免他们场上跑重位，那是教练组看到