第297章 凡事总有第一次！（求月票！） (第4/8页)

存在，而且那个人还不是别人，而是她的爸爸！

    ??既然这两种可能性比较小，那麽，眼下也就只剩最後一个可能了，那就是，她的爸爸毛利小五郎很可能是真的不会做饭，不然很难解释，这麽多年来，哪怕妃英理做的饭菜难吃到要死，对方却依旧没有下厨的想法！

    ??“至於这一些，则是生食，需要烹饪煮熟後，才能食用，不然很容易生病的。”

    ??生食是指不经过烹饪直接生吃的食物，主要包括蔬果、谷类等。更具体地说，生食指的是有机种植的新鲜蔬果和谷类（可以被人体直接食用的部分）不经过烹饪而直接食用，或是通过瞬间脱水破壁等黑科技在零下40度制成的冻乾粉食品。此外，刺身（如鱼虾、海鲜、生牛rou）也属於生食的范畴。

    ??生食能最大限度地保留食物中的酵素、维生素、抗氧化剂、纤维素、植物蛋白质等各种营养素，这些营养成分有助於促进人体的新陈代谢和预防各种疾病的发生。然而需要注意的是，并非所有食物都适合生食，例如rou蛋奶和部分蔬菜（蘑菇、木耳），以及豆类和谷类的某些品种需要煮熟後再吃，以避免食品安全问题或提高营养价值。

    ??事实上，这也是毛利兰为何会叮嘱自己的爸爸要把这些食物烹饪煮熟後才能食用的原因。

    ??因为，她担心自己某个生活废人的爸爸会在懒惰的驱使之下，大量食用生食，以此来填饱肚子。

    ??诚然，通常情况下如果进食少量的生食，不会对身体造成危害，但是如果一次进食大量的生食，有可能会出现消化不良、急性胃肠炎