第九十四章 探讨学习？ (第2/4页)

tabata，不在温阮阮的考虑范围之内了。

    ??不过这些fight那边也有事先说好，到底是跳什麽，做怎样的运动，是肯定会根据温阮阮的情况，安排出一系列适合温阮阮的运动，自己还得抽出一段时间，配合那边的录制人员。

    ??差不多把表格填完，陆郢书便回来了。

    ??他踏着拖鞋，一身纯黑的运动服，身姿修长挺拔，像是一棵傲然挺立的青松一般。

    ??“阮阮姐！”陆郢书走到温阮阮背靠着的沙发後面，小声叫道。

    ??“回来啦，快去洗个澡吧，我已经帮你准备好了早点，吃完了我们就可以开始了。”

    ??陆郢书点头，踏着拖鞋往楼上而去。

    ??温阮阮也没打算闲着，拿出手机，调出之前跳过的瑜伽cao，准备开始跳一段解解闷。

    ??还真别说，自从温阮阮开始练了这个瑜伽，身体素质，能明显感觉到比前段时间好了许多，以前从学院那边走到停车场，差不多要用15分锺。

    ??这段时间，温阮阮把时间压缩在10分锺左右，步调加快了很多，居然也没觉得太累，倒是和平常放松慢走一样的感觉。

    ??陆郢书家的客厅里面铺了一块超大的地毯，即便没有瑜伽垫，温阮阮也不会觉得硌的难受。

    ??甩掉拖鞋，温阮阮盘