第5章 视族长为神灵 视族长为一切 (第4/7页)

一行是体能，

    ??体能两个大字下面包含了许多细小的分类，

    ??分别为，腿，手，腰腹的训练，韧性的训练，还有一些格斗的训练！

    ??第二行，标注着智慧的字样，

    ??在智慧下面细分也为好几个模板，

    ??分为盗墓技巧当中的望闻问切，

    ??而在这四个小字之下，

    ??有关於每个字体的详细注释和资料，

    ??以及训练计划表後最後面的一些风水浅显知识的罗列，等等的一切都是需要姜氏族人学习的东西，

    ??姜世豪仔细看了看训练标上的内容。确认没什麽疏漏之後，

    ??将其折好，放到抽屉里面，

    ??…

    ??时间一晃！

    ??第二天一早！

    ??在晨曦光芒透过老旧窗户照进来的同时，

    ??姜世豪就睁开眼睛，起身，洗了把脸，快速收拾好後，拉开房门，

    ??走到院子里面，

    ??脱开上衣，开始早上的晨练，

    ??上勾拳，

    ??下勾拳，

    ??横踢，

    ??侧踢，

    ??将这些技巧完全练在身体中也会提升自己的综合实力，

    ??提升自己的实力很重要，

    ??虽然他有一个金手指，

    ??炼金术之书！

    ??但姜世豪可从来没将所有的希望都放在自己的金手指之上，

    ??毕竟金手指只是一件外物，真正强大的还得是本人，

    ??刷！

    ??刷！

    ??刷！

    ??拳头在空中挥舞，虽然没有刺耳的破空声，

    ??但对目前的姜世豪来说已