第 一百三十九 章 我的体内有个大海 (第2/4页)

门厅了，现在龙青宝还在睡觉，正当时。

    在地上放一块垫子，当你坐在上面时吗，它会成为你的能量通道。

    柳青青恰好之前买了一块凯特猫的地毯，是用来铺在沙发前面的，就拆了快递包裹，将它展开了，在垫子上坐好。

    唔，感觉还不错。

    开始用鼻子慢慢地、深深地、有意识地吸气，然後用鼻子嘴巴呼气。

    用心观察并体会每次吸气和呼气带给心灵以及身体的各种影响。

    清除脑子里的杂念。

    想象正在获取信息的身体部位，比如说胃。

    跟它打招呼:“嗨，你好，我的胃！”

    等等，柳青青看到的不是胃。

    而是一个蓝色无垠的大海。

    所有的海水围绕着一个中心在奔跑，好像一个漩涡。

    突然之间，这个漩涡面朝着自己翻转过来。

    这个漩涡如此之巨大，几乎占据了柳青青所有的视野。

    而海水旋转如此之快，仿佛要把自己吸进去。

    柳青青顿时感到一阵窒息，啊啊啊，我有巨物恐惧症啊！

    猛然地，漩涡翻了下去。

    她刚刚喘一口气，眼前又是一个占满整个视野的漩涡。

    柳青青几乎当时就准备逃走，但却好像被攫住了一般，完全无法拔足。

    这只是梦靥，柳青青暗暗提醒自己，放松，吸气呼气吸呼

    练习了几遍之後，柳青青勉强鼓起勇气，向他打招呼，“嗨，你好！我身体里面的大海。”

    她这样说的时候，大海往後面退了一些。

    她放下手，大海又向前推进。

    她挥手，海浪往後退出些许。

    柳青青发现自己可以控制这些海浪。

    翻滚吧，