第二十三章 维护我方教练 (第5/6页)

两人讲的不亦乐乎，一旁的张潭波瓜子也磕得悠闲，见着这一幕暗自腹诽:废话，谁还不会背九九乘法表了真是。

    ??是夜，喻昕用手夹着笔揉了揉发涩的眼睛，停了几秒後又继续动笔写着什麽。

    ??黑夜里，只留下桌侧的一盏台灯，散发着昏弱的光，洒在每一个字眼，映着少年专注的眉眼。

    ??第二天午休时，时妤被喻昕叫出教室，接过喻昕递给她的笔记本，时妤好奇不已，打开一看，全是重点习题，满满一本，旁边还有着批注，处处可见主人的用心。

    ??时妤看到喻昕盛满红血丝的双眸，抱着笔记本，满是感动。

    ??……

    ??“面对挡板站立，双脚沿挡板呈大一字步姿态，然後伸直膝盖提升，并将胯步向前推……”

    ??“这个方法对提高柔韧性和大一字步都很有帮助，刚好你们动作里也有基础乔克塔，算是一举多得。”张潭波解释道。

    ??半小时後，张潭波示意两人开始训练。

    ??“用刃要够深，不要平刃，没有弧线就不是乔克塔了，时妤注意点儿。”张潭波在发现时妤动作不标准後急忙肃声提醒道。

    ??一小时後，时妤觉着自己有些体力不支了，摇摇晃晃个不停後终於没坚持住一屁股摔到冰面上。

    ??时妤躺在冰面上，一阵腰酸背痛在感受到冰凉的触感後，忽地轻松了不少，时妤乾脆心一横，闭上眼想摆烂了。

    ??好累啊。

    ??时妤同时晃着两条胳膊，抬腿蹬了蹬自己有些发麻的脚，远远看去，颇像一只蠕动的大虫。

    ??片刻，时妤望着面前喻昕递过来的手，借力站了起来，有些抱怨道:“教练，可不可以先不练这个了，这个好难啊