字体:大 中 小
护眼
关灯
上一页
目录
下一页
第4章 测试 (第4/5页)
未经过专业跑姿训练;跑步时呼吸急促,节奏感弱;核心力量弱,需加强锻炼核心肌rou群;关节灵活性不…… ??最大心率:未知 ??最大摄氧量:未知 ??…… ??技能(划掉) ??…… ??如果说游云来到这个世界最大的优势是什麽,那无疑是前世的科学训练法和超越这个时代的知识体系。 ??跟寻常的训练员的记录不同,游云借用前世的科学知识和理念不仅仅只是测试藤正进行曲跑步能力与适应性,还详细总结归纳藤正进行曲的身体状况,呼吸,跑姿等问题,甚至心率,摄氧量等更加专业的指标都被囊括在内。 ??相比普通训练员不同,游云能更清楚更直观感受到赛马娘跑姿,呼吸的不自然、不协调。 ??因为游云也是跑者,两世的奔跑造就了他无与伦比的意识,跑步的感觉早已深入骨髓,藤正进行曲跑的好不好,正不正确,他一眼就能看得出来! ??即使之前作为助教有提点过,但是如果不专门进行系统的训练,是很难纠正和改善这些问题的。 ??不过现在既然他成为了藤正进行曲的训练员,那就势必要帮她回炉重造,浴火重生! ??什麽?赛马娘也能套用这套理论吗? ??嗯…… ??虽然游云不知道赛马娘是怎麽以人类的身体结构跑出60km/h的速度的…… ??不过,既然赛马娘拥有人类相似的身体结
上一页
目录
下一页