83.第83章 即将开赛 (第3/4页)

微微晃动，在几秒後又归於沉寂。

    ??藤正进行曲拿出手机看了一眼时间，迅速将其收好，朝训练场跑去。

    ??尽管她的娱乐时间很有限，一天的光阴很快就度过了。

    ??最近她起得早，睡得晚，虽然因为临近比赛的时间，训练员逐渐降低了训练强度，但因为是在夜间比赛的原因，为了将身体调整到最好的状态，太阳下山前都得再去训练场稍微奔跑训练一下。

    ????定制跑鞋嵌着精心制作的马蹄铁，踩在土地与泥地上，制造出一个又一个半圆形的小坑。而在这规律的颤动声下，藤正进行曲向前奔跑着。

    ??“呼——呼——’

    ??她身上的运动服被汗水浸湿，随着身体的摆动微微摇摆。四周景色慢慢变暗，不知不觉训练场的灯光一盏一盏的开启。

    ??“呼——，热身结束！”

    ??慢跑了不知多久，藤正进行曲逐渐停下了脚步，呼了一口气，开始活动起了四肢。

    ??“嗯，相比上次，身体的耐力和力量都提高了很多，看来野外的锻炼确实很有用。”藤正进行曲舒展着腰肢，双脚轻轻跳动，轻盈却不失厚重的感觉充斥着全身。

    ??相比有坡度又难跑的山坡训练，这种泥地训练场真是太好跑了。

    ??游云的山坡训练配合法特莱特跑实在太丧心病狂了，即使久经游云摧残的藤正进行曲和稻荷一都差点吐了，多次抵达身体的临界点，配合上训练後的各种放松手段才能够坚持这麽久。

    ??但是正因为累所以训练效果会更好。

    ??藤正进行曲感觉不管是身体的速度和柔韧性、力量和耐力、技巧，意志力都得到极大地增强。