第256章 你个怂货 (第4/5页)

快走吧，我已经收拾好了。”

    ??不一会儿，两人下楼了。

    ??绕着附近跑了差不多两圈，夏悠悠有点气喘了：“好累呀，我歇会。”

    ??沈彦笑了笑：“这才1.5公里左右，这就不行了？”

    ??“谁说不行的，你怎麽可以说女人不行呢？我肯定可以的！”

    ??“跑步也是一门学问，呼吸节奏很重要的，不然会很累跑的上气不接下气的。”跑了1.5公里，沈彦没有任何反应，表情都没变一下。

    ??之前他都是十公里起步。

    ??这1.5公里不算什麽。

    ??“跑步还有什麽学问？不就瞎跑吗？”夏悠悠眨巴着眼睛，她是真的不知道跑步还有这麽多事，好叭，是她孤陋寡闻了嘤嘤嘤。

    ??那会高中的运动会愣是没参加。

    ??沈彦：“……”

    ??“好了，歇会继续跑，我教你怎麽跑。”

    ??歇了差不多几分锺，两人又开始继续跑。

    ??才五分锺过去，某人又不行了，心跳砰砰砰的加快。

    ??“我不行了，好累啊。”呜呜呜，早知道不逞强提跑步的事情了。

    ??自作孽，不可活。

    ??“先别停下来，注意呼吸的频率，放松自己，用鼻子吸气，嘴呼气……”

    ??“慢慢来，不着急。”

    ??夏悠悠点点头照做，好像确实舒服了很