第179章 训练调整与新属性（9000字章节） (第3/16页)

我和詹姆斯交过手，那种碾压式的突破，我完全做不到。”

    ??“但你身体的柔韧性、协调性、爆罚力肯定不输对方，甚至在协调性方面，我很难相信会有其他球员能超过你，就像我们的训练计划，这个赛季渐渐把重心转移到力量训练上。”

    ??“强壮的肌rou，可以有效的保护你的关节，再加上你出色的柔韧性，就能避开大部分伤病，我们一定要继续加强核心力量训练，这绝对可以有效的保护你的身体，也能让你的投篮发力更加轻松。”

    ??作为理疗师的梅格，本赛季亲眼见证了李泽的成长，这种不科学的身体，他已经完全领教到了。

    ??李泽看了看马屁如潮的三人，心情愉悦的开口说道：

    ??“好了，夥计们，我当然知道自己很优秀，除了增肌、力量训练以外，你们还做了哪些安排？”

    ??作为训练团队的带头人，托尼听到李泽的询问後，立刻开口说道：

    ??“主要还是结合球的脚步训练，我们分析了上赛季全部的比赛，又结合了你在季後赛的需求，简化了一些节奏过人，就像我们一直以来保持的宗旨，相信自己的身体，你比自己想象的更加优秀！”

    ??营养师瓦格纳听到托尼的话後，也跟着补充道：

    ??“而且考虑到你的身体特性，饮食结构我们也进行了一些调整，增加了一些红rou和营养剂，这个休赛期，为了补充力量训练後造成的肌糖原亏空，碳水也增加了，你可以吃的更好了。”

    ??“这麽说，我的海鲜牛排蛋炒饭又回来了？”

    ??李泽听到两人的话後，立刻兴高采烈的回问道。

    ??“额，可以适当的吃一些，但我会时刻观察你身体