第18章 送他们一发歼星炮打个招呼 (第2/4页)

种摸不着看不见的东西，总让人觉得不太可靠，关键它不如法则能直接增加战斗力，只是听说对领悟法则有些许帮助，但效果微乎其微。

    ??“你能详细说说吗？”若兰的好奇心被完全激起。

    ??戎钧点头，缓缓道：“若兰大人，我一直在思考，为何我会变得如此暴躁和焦虑，为何无法驾驭自己的情绪。直到最近，我才恍然大悟，这些情绪并非无缘无故。”

    ??“哦？”若兰眉头微挑，示意他继续。

    ??“我发现，这些情绪其实源於我内心的恐惧和不安。我害怕自己的实力不足以保护自己和家人，害怕被人轻视。这些恐惧和不安，让我变得焦躁易怒，难以平静。”戎钧坦诚地说。

    ??若兰听後一脸茫然。戎钧的天赋与实力在乾巫宇宙国乃至其他1007宇宙国都是众所周知的，人人羡慕的存在。

    ??他本应自信满满，骄傲甚至自大狂妄的，怎会担忧自己的实力不足或被人看不起？

    ??尽管不解，若兰还是耐心问道：“然後呢？”

    ??戎钧继续道：“後来，我开始尝试接纳这些情绪，面对它们，而非逃避。我告诉自己，这些情绪并不可怕，它们是“我”的一部分。当我真正接纳了它们，合理安抚了它们，我发现自己变得平静了许多，也容易掌控自己的力量了。”说着，他的脸上露出了释然的笑容。

    ??若兰听後仍有些迷茫，她曾经历过类似的情绪挣扎，但处理方式截然不同。

    ??当时她面对负面情绪，就是努力提升自己，提升境界无疑是一种有效的应对方式。