第15章 清巳：雏田，我发现一只会後空翻的小 (第3/4页)

用的方法，叫做爬树。”

    ????“爬树？”

    ??佐助微微挑眉，这种简单的东西他小时候就会了，怎麽能起到锻炼查克拉的作用？

    ??在他质疑的目光中，清巳抬起脚放在树乾上，紧接着他松开另一只脚也跟着放了上去。

    ??像踩在地面上一样，他结结实实的踩在了树乾上，在没有任何外物的帮助下，整个人绷的笔直与地面几乎平行。

    ??只见清巳一步接着一步朝着上面走去，一直走到了树乾顶端才跳了下来，而佐助的目光也从质疑变成了理解。

    ??“爬树是比较基础的锻炼方法，更进一步的就是踩水，顾名思义就是踩在水面上运动。”

    ??“就只有这两样吗？”

    ??佐助的语气甚是轻松，他根本没有把这两样放在眼里。

    ??看着他这幅样子，清巳就知道他在想什麽了，好高骛远要不得啊。

    ??“完成这两项训练，基本上就满足了绝大多数忍者对查克拉精细化cao作的要求，如果想要再更进一步就只能去学医疗忍术了，但那样完全就是舍本逐末。”

    ??“行了，你自己慢慢尝试吧，等你摔的头昏脑涨的时候就不会再小瞧它们了。”

    ??清巳挥了挥手，刚走出去两步，突然想起了什麽，回过头嘱咐道。

    ??“差点忘了，爬树是让你慢慢地往上走，不是让你借助蹬地的力量向上冲。用你的脑子自己想一想，你要的是爬上树顶这个结果，还是在这个过程中所获得的锻炼效果。”

    ??其实他本来是打算留着慢慢教他，让他少摔几下的，毕竟拿了人家的东西就要把