第222章 独树一帜 (第2/5页)

，我将不再允许你们使用魂力”

    ??玉小刚十分严谨，绘声绘色，制定了昊天宗弟子的训练计划。

    ??第一周，可以运用魂力辅助跑步。

    ??第二周，不允许使用魂力。

    ??第三周，增加配速的要求。

    ??第四周，当然是喜闻乐见的负重跑步环节。

    ??唐白忍不住打断了下：“大师，如果跑10圈，可至少需要2个小时！”

    ??大师眉头一皱：“後山环绕距离多远？”

    ??“差不多6公里的样子！”

    ??听闻此语，大师眉毛一挑，倒是有些纠结。

    ??其实玉小刚有观察过後山的地形，但是没有详细排查过路线，原本按照他的预估，一圈也就2-3公里的样子，没想到有6公里之多。

    ??可命令已经下达，就要坚定不移的执行！

    ??朝令夕改，会影响我玉小刚的名誉，这当然行不得。

    ??“就10圈，从第二周开始，我会根据你们的训练情况，调整合理的训练强度！”

    ??“可是.可是！”

    ??唐白还想说什麽，却见玉小刚摆了摆手，已然望向远方的天空，不再考虑他的建议。

    ??唐天怒斥：“脑瘫玩意！”

    ??“60公里，即便是魂王跑完也要4个小时。”

    ??“刚特麽到昊天锤，给我们上这样的强度？有考虑过合理性吗？”

    ??只见他的脸色涨起，声音决绝，唾骂声不绝於