第2章 冥想解析 (第4/4页)

睡觉恢复。

    ??2.精神力受到魂力等级影响

    ??先天魂力等级低，意味着精神力羸弱，能够调动魂力少，进而导致“冥想术”难以学习。

    ??这是一个恶性循环，而我，恰好陷入这个恶性循环当中。

    ??“怎麽办？”

    ??困境犹如一堵厚重的强，隔绝了韩涛前进的方向。

    ??“冷静，思考，不能用行动的勤奋，掩盖了思维的懈怠。”

    ??韩涛开始思考解决办法。

    ??“睡觉可以恢复精神力，在精神力无法获得提升的前提下，取得更高的睡眠质量尤为重要。”

    ??“疲劳，疲劳可以显着提升睡眠的质量。”

    ??怎麽让自己疲劳，那简直不要太简单，运动，学习，锻炼，冥想，任何的一种cao作，都能够让人感受到疲劳。

    ??“这麽看来，玉小刚的跑步锻炼好像还有些用？”

    ??“前提是他发现了疲劳能够增强睡眠质量，进而更快的恢复精神力，如果没有，跑步几乎毫无意义。”

    ??定下自己的成长规划之後，韩涛开始践行自己的计划。

    ??学习文字，运动锻炼，冥想术修行，成为了韩涛的主流日常。

    ??哦，不对，还有一项。

    ??“萧老大，我们学校所有魂师里面，就属你最强！”

    ??萧尘宇傲慢的昂着脑袋，显然，韩涛的恭维他十分受用。

    ??舔萧老大也是日常之一，至於为什麽要这样，因为老大异常的大方，时不时高兴了，就请小弟吃饭。

    ??少年是有自尊心的，某些时候他为了维持自己的牌面，会点一两只十年魂兽rou。

    ??那滋味.

    ??(本章完)