第215章 (第4/4页)

个人的围追堵截中突围出来，连过几人，直冲到对方篮板之下，起跳抬手，轻飘飘一个篮板球，球中了！

    场上所有人都静止了，看着凌城燕接住从球网里落下来的篮球抱在怀里，在凌城燕目光看过来时，下意识地躲避，不敢直视。

    他们突然有些心虚……！

    凌城燕咳了一声，所有人下意识地立正站好，听训的姿势。

    “稍息。”凌城燕没强调放松啥的，一个口令之後，开始点名，叫上刚刚防守她的两个人来，重新复盘。对方如何防御，己方如何突击……

    “就像两军对阵是一样的，攻防两方都有相对应的招式……”

    凌城燕手把手教了十几分锺， 然後让两队人再次实战复习、消化，把攻防的动作要领记住、领会、消化，再到熟练运用。

    凌城燕不着急，她接触篮球的时间很短，也从未正规化训练过，但她从小耳濡目染了太多两军对阵杀敌的训练，打篮球她是超级业余选手，但上阵rou搏杀敌她却是专业级别的。

    排除掉比赛规则禁止的一些违规动作，凌城燕教授的这些动作要领，或者不存在与任何一个篮球运动员身上，但却无疑是极有针对性，极好用的东西。

    前後打了一个多小时，凌城燕这个下场教人的没觉得如何，训练的参赛选手们却已经累的要瘫了。不仅仅是身体，还有脑子……完全不够用了。

    题外话

    今天一直无法安心码字，卡在零点前更一章。对不住大家了，明天收心码字。

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