第130章 集训（1） (第5/6页)

马神机说。

    ??“阿木他们有事，他们跟我说了。洛天嘛……”严宽看着所有人，“他准是习惯性迟到，等他来了罚他做俯卧撑。各位，你们觉得怎麽样？”

    ??“这行吗？”司马神机问。

    ??“有啥不行的？球队里训练迟到都要挨罚，有的还要扣工资呢！”严宽扬起眉毛。

    ??“我同意。”农光点头。

    ??“我也同意！”李长庚表示支持。

    ??“你们说多少个合适？”严宽问。

    ??“一千个！”司马神机开始装B。

    ??“好好说，别闹！”

    ??“一百个吧。”农光说。

    ??“行，以後这几天训练的时候都这样，谁迟到罚谁做一百个俯卧撑！兄弟们，听我口令，面向我一字排开！”严宽恢复了赛场上的严肃状态。

    ??四个人排成了一列纵队。司马神机忍不住笑了一声。

    ??“神机，别笑！”严宽瞪了司马神机一眼，自己站到队首，“咱们先绕着场地跑二十圈，热热身，各位有意见吗？”

    ??“没有！”四个人异口同声地回答。

    ??“一二一，一二一……”严宽喊起口令，五个人绕着体育馆一圈一圈地慢跑着。除了司马神机以外，每个人的步调都是整齐一致的。

    ??“停！”二十圈跑完了，严宽让所有人停下。五个人全都立定。

    ??“现在活动活动手腕和脚腕，调整调整呼吸。”严宽上前两步，面向其他所有人。大家开始活动手腕和脚腕。

    ??“行了，神机跟司马神机出列。”

    ??司马神机和司马神机同时往前走了一步。

    ??“我说过，昨天我们对李文生