第120章 始皇帝发现了华点！ (第1/6页)

    ??第120章 始皇帝发现了华点！

    ??尔後两天，赵泗开始深度参与始皇帝的进食和医疗以及锻炼过程之中。

    ??关於饮食方面，以rou为主，粮为辅，多补充蔬菜以及蛋白质，赵泗更是乾脆接过了厨子的工作，专门为始皇帝制作一日三顿减肥餐。

    ??因为始皇帝特意要求赵泗宫中同食的缘故，也直接省略了试毒的步骤，反正赵泗是要先吃的。

    ??赵泗制作减肥餐的功底还在，虽然这个时代的原材料有些单一，调味品较为匮乏，但是依旧难不倒赵泗。

    ??关於身体方面，则定下了早晚各半个时辰的运动方案，总计一天运动两个小时。

    ??始皇帝身体本就是强弩之末，体内又淤积毒素，故而运动时间不能太长，运动量也不能太大，优先减重的同时再辅导锻炼，以避免体重大幅度下降而导致身体出现异常反应。

    ??皇宫之中，赵泗和始皇帝正在顶着初升的朝阳慢跑。

    ??赵泗倒是无所谓，他身体倍棒，始皇帝却是满头大汗，很显然，始皇帝年纪太大，体重过高，肺活量过大，长期服用金丹造成的副作用，让始皇帝哪怕面对低强度锻炼也难以招架。

    ??始皇帝在前，赵泗落後半步，跟在始皇帝侧面，陪跑的同时辅助始皇帝调整呼吸，节奏，同时时刻关注始皇帝的即时情况，发现始皇帝出现透支情况，要立刻变跑为走，放缓节奏。

    ??始皇帝骨子里是一个十分要强的人。

    ??对於始皇帝而言，透支身体是一种常态。

    ??但是锻炼身体并非一