168.第167章 白胡子海贼团会接纳囚笼中的鸟 (第8/11页)

里面掏出了一张纸，上面写满了密密麻麻的字。

    ??但是每一个字都如同鬼画符一般难看。

    ??而且里面还有不少的错别字。

    ??显然鸣人对这方面并不在乎，他露齿笑道：“这是我昨晚，连夜给你制定的特训计划。”

    ??佐助一愣，他眯着眼睛，定睛一看。

    ??“……”

    ??十几秒後，佐助沉默了。

    ??有那麽一瞬间，佐助觉得自己是不是哪里得罪鸣人了？

    ??这确定是特训计划……

    ??而不是谋杀计划？

    ??【项目一：凌晨5点起床，不吃任何早餐，围着木叶村全速奔跑不下於10圈。如果跑完10圈还有余力，那就继续多跑几圈。】

    ??【项目二：休息五分锺，开始负重50斤俯卧撑，必须做不下於200个，并且姿势要标准，有一个不达标就加多一个。】

    ??【项目三：休息五分锺，开始倒立负重俯卧撑，必须做不下於100个……】

    ??【项目四：……】

    ??【项目五：……】

    ??【……】

    ??【项目十：忍术训练……】

    ??佐助看得那叫一个目瞪口呆。

    ??他请求父亲加倍训练自己的时候，训练量还不如鸣人制定的这个特训计划的十分之一！

    ??这真的是人类能够完成得了的特训吗？

    ??一天只有二十四个小时啊！

    ??这能做得完吗？

    ??如果真做完了……

    ??确定不会死吗？

    ??“佐助君~”

    ??鸣人不