第230章 百兵之贼 (第2/2页)


    “那先从最基础的东西学习，蹲马步！”说着，陆云起就要示范。

    哪知姜佑伸手打断，说道：“学这个之前，我有一句话要讲，讲完之後，若上将军觉得有道理，再教不迟。”

    陆云起挑挑眉头，示意姜佑继续说。

    “马步，我的理解是骑在马上不让自己掉下来的姿势，我知道你们这些行伍之人，蹲马步必不可少，可以提高在马上的稳定性，利於杀敌，但现实问题是，我又不会骑马，我也不准备学骑马，我就是想学个一招半式，防身而已，所以蹲马步於我而言，是不是有些不太合适？”

    好吧，姜佑不想蹲马步，不想从最基础的开始练起，现成的招式多香。

    不想蹲马步，姜佑还能找出无数个理由。

    比如：现在是和平年代，我就一介读书人，又不用上马打仗，练蹲马步作甚？

    再比如：我这个小体格，练武也晚了些，就算从现在练习蹲马步，那也没多大效果。

    陆云起思索姜佑方才的话，一时觉得有些道理。

    可心里又感觉哪里不对劲，怪怪的。

    自己从小习武，蹲马步是必不可少的功课。

    第一，它可以增强腿部力量，蹲马步要求将身体腰背部挺直、重心下压、两大腿与地面平行，这时候身体的全部重量就下放到了腿上。

    刚开始练习，很容易出现腿打颤、腰背酸疼，但度过了这个缓冲期，腿部力量就会明显增强。

    第二，它可以提升平衡感，在马上的感觉尤为明显，可以防止自己在高速奔跑的马上掉下来。

    “真的不学？可别怪本将军没提醒你，基础打不牢固，学再多花架子也是白搭！”陆云起微微扬起下巴，翦水明眸，微微自傲道。