第23章 铁布衫大成，摊牌 (第2/3页)

?铁布衫初始练法。

    ??在於用软布环绕胸背数圈，然後，以木锤包裹布帛，不断的锤击身躯各个部位。

    ??同时，以肘臂曲伸锻炼交替。

    ??夜间宜以坚硬的木板为床，让骨骼时常与坚硬物体接触磨练，渐渐地，筋骨将渐渐坚实，是为入门！

    ??铁布衫进一步的练习是去掉身上和木锤上的布帛。

    ??再进一步，则是改用坚硬的楠木锤！

    ??最後，则是铁棒等，击打身躯而无伤！

    ??铁布衫则是练成！

    ??“这特麽铁布衫真不是人练的啊！”

    ??看着脑海里，铁布衫的练习方法，雷浩感叹一声。

    ??他不知道别人是怎练的，他到现在在少年包青天世界，雇人锤炼自己的身躯5天了，弄得浑身青紫，依旧是没有入门。

    ??雷浩躺在竹椅上，下意识的脑海打开了系统面板。

    ??“嗯？握艹！居然入门了！”

    ??雷浩看着面板，惊喜的跳了起来。

    ??上面的铁布衫一项，已经显示入门！

    ??武功：

    ??铁布衫，【入门，可提升】

    ??精华：49

    ??“宿主，是否消耗15点精华，提升铁布衫到精通？”系统面板上，出现了一行小字。

    ??“确！”

    ??雷浩正准备确定，突然一愣，“1