王妃难求_第127章小试身手 首页

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   第127章小试身手 (第4/4页)

这样没有底气的回答,令她非常恼火。

    她狠狠扔下手中树枝,将它摔在地上,“拖拖拉拉,还不如一个女人有底气!乾脆都当女人去吧!还有没有问题?”

    郁灵大声询问,声音洪亮底气十足。

    那些侍卫,浑身一抖,立刻站直,“没有!”

    满意!随後,她目光冷冷一扫,“明天开始,卯初在此集合,负重三十斤,跑步十里,时间一柱香内完成,引体向上,不少两百次,掷重物,每次不少於两百一十尺,两百四十丈障碍,每人不超过半刻锺,俯卧撑,六十个数内一百个。”

    那些侍卫,听的懵懵懂懂,具体怎麽做,他们不敢问,将目光转向穆青。

    穆青也有点懵,有些没听说过呀?怎麽做呀?似乎是感觉到了他们求助的眼神,“呃,王妃,属下应当怎麽做?”

    “今日先做准备, 明天自会教你们!”

    明天?那今天干什麽?正在纳闷,郁灵开口,“我把今日需要准备的东西画下来,现在就开始准备,刚才所列出的项目,是每天需要完成的,另外,大家训练比较辛苦,每人每天需要补充大量牛rou和鸡蛋,其他的食物,无需特殊。”

    “能问为什麽吗?”穆青一直疑惑。

    “问。”

    “牛rou和鸡蛋,有什麽用?”

    郁灵笑了,“长肌rou,有了肌rou,人才会有力量!”

    她笑颜如花,穆青竟一时晃了神,她真是个特别的女子!

    整整一上午,郁灵都待在校场指点训练用的东西,楚玄玉回来直奔校场,那些个糙汉子,他不放心啊!

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