第188章 武道意志 (第5/5页)

    ??王大川点点头，询问道：“什麽是最基础的？”

    ??“站桩！”

    ??徐飞摆出一个站桩的姿势

    ??他又立马开始模仿起来。

    ??来到他的身旁，徐飞用手不停拍打着他身上不同的位置，进行纠正。

    ??“虚领顶颈，身体中正。

    ??含胸拔背，沉肩坠肘。

    ??松腰落胯，裹裆含腚。

    ??尾闾中正，气沉丹田。”

    ??王大川不知道徐飞在念叨些什麽，立马急忙的问道：

    ??“公子，你说的是什麽呀？”

    ??徐飞解释道：“我说的是站桩要领！”

    ??“你先慢慢领悟，不懂的我以後再给你讲解！”

    ??“我要先和你说说，武功的大纲！”

    ??“首先，是站桩打基础！”

    ??“基础打好，身体强壮内生气血，才可以进行真正的修炼！

    ??磨皮，练rou，拉筋，锻骨，炼脏腑！

    ??一步一步的增强身体，直至内外圆满！”

    ??王大川听完後，开口问道：“那具体用什麽办法来锤炼身体呢？”

    ??徐飞回道：“当然是用气血啦！”

    ??王大川闻言，眉头一皱。

    ??徐飞笑道：“是不是在想，人体如此弱小，哪能提供那麽多气血，用来锤炼身体？”

    ??王大川点点头。

    ??……

    ??(本章完)