第038章 日常（1）(三千字大章！) (第4/4页)

份的能量就能吃饱。

    ??而叶长风，则是需要补充七人份！

    ??“也就是说，我现在变强了，但也变成饭桶了？”

    ??苦中作乐的是：

    ??“幸好我变强了，还没有变秃。”

    ??家里的冰箱，还有些食材。

    ??之前没空所以才叫外卖。

    ??不过现在既然有时间了。

    ??叶长风也是亲自下厨，简单地做了些东西吃。

    ??这厨艺，也还是前世磨练出来的。

    ??那时候和外国朋友，一起出去野营越野的时候。

    ??吃他们带的那些食物，除了面包能吃的以外，其他的实在是吃不惯！

    ??至於让他们就地取材，弄点热食吃？

    ??呵呵，早点睡吧。

    ??睡着了，肚子就不会饿了。

    ??下油，鸡蛋打落平底锅。

    ??“滋滋”的响声顿时响起。

    ??将鸡蛋煎的两面金黄盛出来。

    ??随後放入洗好切好的番茄。

    ??翻炒地软烂软烂之後，再打一些鸡蛋下去一起翻炒，做了个番茄鸡蛋卤汁。

    ??刷洗锅具，加水煮面。

    ??等到所有的东西都准备好之後。

    ??将番茄鸡蛋卤汁淋到面上面，把煎好的荷包蛋铺上去。