二十五 练武 (第4/4页)

 ‘.....三、二、一、零’

    当唐瑜在心中数到零的时候武师傅也刚好叫了停。

    唐瑜一听到停就放松了腿部的力量，整个人直接坐到了地上。

    等唐情从那边练完箭，不，是扔完石子後，就看到她哥哥正满头大汗的坐在地上，还将领口扯大煽风。

    “这麽累吗?”唐情揉了揉自己的手腕同情的看了眼狼狈的哥哥一眼。

    她一开始跟着武师傅练武的时候也是这麽累，不过她没她哥那麽虚。

    唐瑜撇了眼meimei，径自喘气”累的不想说话。

    “好了，刚扎完马步不能休息，得慢慢走，不然明天肌rou会酸痛的。”唐情拽着唐瑜的手往上拉。

    武师傅闻言看了过来，“老太爷上次给我看了太夫人的那张药浴单子，我个人觉得你们可以练完武泡一泡，对像你们这样的初学者打基础很有好处，还能减缓疲劳，至少这样第二天你们起来的时候肌rou就不会酸痛了。”

    唐情赞同的点了点头，让芝兰去找她娘拿牌子，到药房把她和她哥那份药材准备好。

    “是，小姐。”

    “好了，你今天先把我上次教给你的拳法打一遍吧，然後蹲半个小时的马步，最後站半个小时的桩子。”武师傅看了眼唐情安排道。

    “哦”唐情对唐瑜耸了耸肩膀，就站好开始打拳了。

    “你先看着你meimei打拳、扎马步，顺便歇一会，平缓一下呼吸，然後你们一起去站桩。”武师傅一边看唐情打拳一边目不斜视的对唐瑜说道。

    “好的。”唐瑜的呼吸渐渐平稳了下来，对武师傅回道。