215.第215章 赛华佗再传神功 (第3/4页)

，就落在这文章之上了。

    ??上一次，他讲的是丹药之毒，以及养生之道。

    ??但内里还有太多东西没有细讲。

    ??同时，究竟怎麽才能长生，如何才是正确的养身，终究没有给出一个答案。

    ??这一次，是时候给众人一个交代了。

    ??想到自己上辈子因为差点P断叼，所以上网学习各种养身功法的时光，胡大老爷哪怕隔着一个世界都觉着老脸一黑。

    ??嘛的，上辈子信息爆炸、各种知识获取起来容易，但泥沙俱下内里自然就难免有假货了。

    ??那时候，胡大老爷可是上了好些个恶当，吃了不少亏来着。

    ??至於说为啥没吃什麽补药之类的。

    ??那纯粹是因为胡大老爷很清楚，在後世，他一个兜里只有一点小钱的普通人。

    ??他压根就不可能接触到真正合适的补品。

    ??哪怕方子是正确的，他也凑不齐相关的材料。

    ??还不如练练养生功呢。

    ??想到上辈子的经历，胡大老爷怅然的吐了口气，而後提笔挥毫泼墨赶紧忙活了起来。

    ??此文，是教人们如何强身健体甚至长寿的。

    ??最首先，胡大老爷便书接上文的讲解了养身、长寿之道。

    ??让他们知道，什麽样的人，什麽样的生活状态才会长寿。

    ??而後，话锋一转，提出终日劳累、无暇分身之人，究竟如何在这等情况下追求长寿。

    ??然後，胡大老爷非常大方的给出了自己的办法。

    ??那便是练习八段锦！

    ??胡大老爷毫不避讳的将这些动作都画在了纸上，并且附上相应的动作讲解。

    ??可以说，