第5章 刀要开锋，人要见血 (第2/5页)

国术画卷。

    ??工字伏虎拳，以虎爪之式，以气催力，以声助威，招数连环相扣，内劲十足！

    ??洪家铁线拳，铁环在臂，叮当脆响，放而不放，留而不留，刚柔并济，亦刚亦柔！

    ??虎鹤双形拳，集短桥精密善变与长桥大开大合，融虎劲与鹤灵於一体，攻防兼备！

    ??洪拳三宝之後，便是五形拳，先单练，後合练。

    ??五形拳，龙、蛇、虎、豹、鹤。

    ??虎形练骨、豹形练力、蛇形练气、鹤形练精、龙形练神。

    ??虎猛，豹疾，蛇刁，鹤巧，龙灵。

    ??其中，前四形为象形。

    ??龙形则不同，乃是取龙之灵而练神。

    ??龙形者，进退圆活，手法巧捷，神气自然。先练金刚之体，次练纯阳之气。静之则如伏波，动之如万马奔腾。

    ??练习龙形拳，以功为先，拳路为辅。

    ??换言之，龙形劲力刚猛，但却重意不重力，由力生意，由意入神。

    ??当然，这并不代表龙形拳实战弱於其他象形拳。

    ??龙形拳主练拳、掌、肘、爪，强调各种发力动作，如爆发力、阴阳力、交叉力。

    ??因取龙之灵而练神，所以重在练外形，尤其是桥马功夫和步伐的结合。在铜桥铁马的基础上，配合拳、掌、肘、爪的变化，快速圆巧、吞吐浮沉、变化多样。

    ??更重要的是，龙形合刚化柔，阴阳相生，动静相宜，能够将内外兼修之道贯通得极为深入彻底。

    ??五形拳中，洪尘的龙形练得最好。

    ??这与练功之人的身体条件、思想意识和性格脾气都有着分不开的联系。