第36章 0日筑基 (第2/4页)

下，渐渐在喉头凝成一股。

    “将这气息一咽而下，呼气时引颈而上咽下。”老道在旁适时指点。

    林缘晨下颌抬起，慢慢呼气，将这股清凉的气息一饮而下。

    “将腹中气息牵引至中宫。”老道说着在林缘晨胃部之处点出了一处xue位。

    林缘晨按照他所说，心神沉寂，一气儿将气息牵引到那处xue位。

    “再这样做八次，凝神打坐，直到脑後气息出现。”

    林缘晨就这样又继续打坐，直到牵引成功共九次。第九次结束的时候，胸口某处xue位内气息转动，瞬时间一冲而出，这处大xue便已打通。此时东天之处已经泛出了黎明之白。山中极远之处朦胧间传来公鸡打鸣的声音。

    “不错，姑娘你根骨很好。”

    林缘晨睁开眼睛:“道长，这坐功好奇妙，是什麽功法?”

    “姑娘，你可听说过百日筑基?”黎明的微光照射在峭壁之旁老道的脸上，他的双眼反射着隐隐光彩。

    “百日筑基?没听说过，是修丹麽?”

    “筑基便是修道的基础，姑娘，你已经凝气大成，可以修炼这筑基之功。像刚才一样，一口真气为一坐，九坐打通一个大xue，一共要打通三百六十五个大xue，筑基才算成了。”

    “三百六十五个大xue?那要坐多久?”

    “一坐在二十分锺左右。姑娘你从今天开始起，每天坐九坐，也就是三个小时，一年便可筑基！”

    “道长，你