第65章 合宿训练 (第5/5页)

之後，众人纷纷震惊出声，就连亚久津也是微微蹙眉，感觉这次的合宿好像并不简单。

    ??训练单上，早上五点就得开始第一项海滩长跑训练。

    ??除此之外，包括但不限於面朝海浪俯卧撑、迎着海浪冲刺折返跑、负重蛙跳等等各种力量和耐力的训练。

    ??这是上午，基本都是体能训练，而下午则是篮球技巧训练，根据每人的位置不同，两位教练分别制定了不同的训练内容。

    ??最後晚上还要进行一次训练赛，输的队伍还要受到惩罚进行加练。

    ??整个训练单从早上五点开始，一直满满当当的安排到了晚上十点，也难怪众人看到之後就忍不住哀嚎了起来。

    ??其中，叫的最大声的就是若松，他已经可以遇见，比基尼大jiejie已经离他越来越远了。

    ??“亚久津，还有青峰，你们两个过来，这是专门给你的训练单。”

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    ??(本章完)