第7章 死敌 (第2/5页)

    ??训练开始後没多久，哈登就发现徐永的训练内容和他先前所看到的有些不一样。

    ??等观察了一阵後，他也知道不一样的地方是哪里。

    ??徐永并没有在健身房过多训练，而是把更多时间投入到了三分训练当中。

    ??训练到一半，库克西克斯还在场上训练，徐永和哈登则坐在场边休息。

    ??“你调整了训练重心？”哈登坐下後喝了口水，接着问道。

    ??徐永笑着点头，哈登看着黑，但是很细。

    ??“和格里芬的对位，证明我的核心力量在NCAA已经够用，但是我昨晚没投进三分球。”他接着解释道。

    ??一个容易被忽略掉的事情是，力量的训练是会对投篮手感产生明显影响的。

    ??这是为什麽很多球员在增重增肌後会投篮不稳定，甚至可能会失去投篮能力。

    ??这也是为什麽徐永会在察觉到力量够用後会果断选择把三分训练提到最优先级，而把力量训练下降到维持水准的强度。

    ??要知道他其实还有放弃控球训练，直接增加三分训练的选项的。

    ??哈登看着徐永愣了许久，接着感慨道：“有时候我真的怀疑你不是我们的同龄人。”

    ??以前他觉得徐永是早熟，但徐永对自己职业生涯的规划，包括这些修正，没有人生阅历是做不到的。

    ??徐永笑着摆手：“那只是你的错觉，詹姆斯，伱不是也做的很好？”

    ??哈登却是摇了摇头，他能有清晰的职业规划并不是因为他自己。

    ??不过就在他刚要开口的时候，一个人急匆匆地跑进了