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第101章 (第1/4页)
,最快更新重生後我靠空间修仙逆袭了最新章节! 灵儿走进了修炼室,这里银月将所需的药草,血液和灵液都备好了,她还在木桶里放好了灵水。 灵儿拿出混沌冰肌锻体诀,按照它的方法修炼了起来,她在蒲团上坐定後集中注意数息,入静後,全身放松下来,随着呼吸的逐渐变慢加深,心脏的跳动也会相应减慢。只到觉得外界的声音渐远渐消,宇宙一片清静,持续半个时辰再进入药水里浸泡,运行内功心法,直到药液变成褐色才算完成了第一步。以後每日早晚在空旷无人芳草地上铺上棉垫作盘腿、下腰、屈身等各种柔功修炼,使全身的筋骨关节达到柔软如棉。 这是第一层要达到的效果,整部功法分为九层,每一层都需要泡药液三次,每十天一次,如果第一层没有练到位,第二层就无论如何都修炼不下去的。 每一层的难度是是逐步加强的,记录里说大成者可是真正的软时柔软如棉,硬时硬如金石。 真正能练到如此程度的只有创此功法的前辈达到过,後来没有听说过有练到大成的人出现。 灵儿没有那麽大的志向,她的目标是炼到五层,能够随心所欲的控制身体灵敏度和提体能就好了。 灵儿每每修炼一次就会去泡个澡,吃点东西,这次的主要任务是炼制清心丹,由於有了最好的炼制方法,差不多每一炉丹都能达到满丹数。 三百份的药材,银月选出了十五份有生机的栽种了,还有二百八十五份,灵儿炼制完了二百八十五份药草
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