第190章 拉伸韧带 (第1/2页)

    ??第190章 拉伸韧带

    ??“先不要泄气，我帮你参谋参谋！”辉低头思考了一会儿後说道：“彦，我觉得之所以你现在觉得以前做出预判那麽难是因为你把重心都放在了预判提前量上，傲天也说了把，在空中把身体调整到一个最佳的击球位置，那就说明当你跳到空中的时候，哪怕提前预判量做得不够好，在空中的时候，身体还是可以做一些微调的。”

    ??“师父，你的意思是在跳到空中之後，再根据飞来羽球的实际情况做一些微调吗？”彦问道。

    ??“对，就是这样。”辉继续说道：“你还记得查猛吧，他那麽大的个子，却可以灵活的在各种条件下运用自己身体的柔软度来配合自己的必杀发射，你的身体虽然硬，但是经过训练，一定也能做到的。”

    ??“那我该如何通过训练让自己的身体柔软起来呢？”彦问道。

    ??“呵呵，不难呀，跟着我学瑜伽就好了呢。”心蕙的声音忽然从彦的身後传了过来。

    ??“晕，心蕙，你则麽也来了？”彦转身看到了站在他身後的心蕙，“现在还那麽早，你双休日不是要睡懒觉的吗？”

    ??“你才睡懒觉呢，我已经去过你家了，玉jiejie说你一大早就出门了，所以我就跑来了这里。”

    ??“呵呵，原来你是特地来陪我的啊.”彦接着问道:“你刚才说什麽？跟你学瑜伽？你什麽时候也开始练习瑜伽了？”

    ??“我一直都有连啊，最早是练习芭蕾舞，然後进了高中之後，就换成瑜伽了。同样都是提高身体柔软度的运动，我觉得瑜伽练习起来更加方便一点。”心蕙说道。

    ??“哈哈，那太好了，心蕙，你就