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第75章 皇马的动荡 (第2/5页)
斗争,才走了这一步。 ??也许对自己来说,留在卡斯蒂亚是更好的选择。 ??但网上的水友们说得对,人总不能一辈子呆在原地,总是要进步的。 ??或许在不远的将来,白然也该好好考虑自己的未来了。 ??下午,白然照例开始特训。 ??犹记得昨天的比赛日,被对方球员铲的那一下,导致白然小腿破了一块。 ??虽然没什麽大碍,但今天动起来还是有点隐隐作痛。 ??希望不会影响到训练吧! ??而且白然深切的记着,今天应该是完成齐达内的特训的整整第二周了,今天做完了之後,就可以领取到奖励。 ??想想还是有些小激动的。 ??今天白然的训练任务是无氧的耐力训练,通俗易懂的话来讲,就是迅速爬楼梯。 ??这项训练齐达内布置的任务量也是200组。 ??白然现如今63的力量,做起这些训练来应该是没什麽太大压力。 ??之前负重跑、10公里、折返跑,这些高强度的都扛过来了,现在这种程度对於白然来说已经是小菜一碟。 ??於是下午仅仅用了两三个小时的时间,就完成了这次的练习。 ??上下爬楼的感觉,让白然大腿有些疲倦,但不至於那麽痛苦。 ??好消息是,昨天造成的那个伤口也丝毫没有影响到他。 ??当他完成最後一组爬楼联系的时候,系统的声音也在
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