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第43章 获得天赋! (第2/5页)
“我去把轮胎拉过来。” ??说着,白然就走向了场边。 ??齐达内和劳尔对视一眼,坏了。 ??劳尔本来想让他消磨一下锐气,让他知难而退。 ??这孩子怎麽当真了? ??刚才200个单腿硬拉,还是在波速球上完成的。 ??这种体力消耗已经很大了! ??还要进行负重冲刺跑? ??开什麽玩笑! ??但就在震惊的过程当中,白然已经双肩背负着绳索,将那个巨型轮胎拉到了两位教练面前。 ??“从这里开始,冲刺多少米?” ??劳尔吞了一下口水,这种负荷,他真的能承受吗! ??简直不可思议! ??但既然孩子这麽努力,做教练的又怎能不教呢! ??“这样,白然,你就拖着这轮胎,从这里到对面那个五十米的点,今天先来十组。” ??“记住,一定要全力冲刺,一定要冲刺,记住啊!” ??只有这样,才能达到训练效果! ??这样可以将白然的冲刺速度最大化,还能够锻炼大腿力量,非常有效。 ??虽然这样的方式对运动员来说负荷很重,但不得不说,效果很好! ??劳尔的启动速度就是这麽练出来的。 ??“我会帮你计时,来,准备好了麽?” ??劳尔在场边手里拿着计时器,白然将训练用的缠手绷带绑在手上,拉紧双肩之後的绳索,做了个深呼吸。 ??此时,他的目光炙热! ??面临着全新的挑战,他充满了信心! ??“准备好了。” ??齐达内矗立在场边
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