第32章 看录像提升实力 (第4/6页)


    ??现在还差512个熟练度就可以升到61级，这个速度其实很快了，只要有时间练习，明天中午就可以升一级。

    ????不过今天只练左右腰位两个位置，以後肯定要练习所有位置的投篮，命中率下滑以後，获得熟练度的速度肯定也会下滑，同样影响等级的提升，所以打板投篮的等级提升不会那麽飞快。

    ??而且他不可能将所有时间都拿来练打板投篮，今天只是试验而已，尝试飞蝗石与篮球的结合，才练习了一整天。

    ??武术练习，体能训练，耐力训练，各种基本功训练，篮下技术训练等等，这些都非常重要，都需要分配时间。

    ??尤其是篮下进攻，那才是他现在真正可以用的技术，才是现在他可以立足於尼克斯的重要实力，比打板投篮更重要，更需要练习。

    ??晚餐後，他开始看录像。

    ??菲利普已经帮他准备好了VCD机，霍姆莱斯特给他准备的是四张VCD光盘，不是那种笨重的录像带。

    ??他现在最重要最想练习的是篮下技术，所以先看奥尼尔的。

    ??第一次进攻，防守人是穆托姆博。

    ??奥尼尔从左腰位挤进篮下，卡住防守人在篮筐左前侧要到了位置，接球之後几乎没有任何停顿与调整，直接侧身就是一记隔扣，穆托姆博封盖没有成功。

    ??“威林顿，倒一下。”他没看清楚，马上喊道。

    ??菲利普马上给这次进攻设置了一下反覆回放，他看