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第51章 51:改投篮手型 (第4/5页)
??格拉斯要求自己投那种比库里投篮更高一点的出手姿势,这样出手更顺更快,当然,後续命中率就靠训练了。 ??“确实舒服点了。” ??理论学完之後他举着20KG配重的铁篮球在格拉斯的定位固定下坚持了10分锺来找肌rou记忆,昨晚刚投完几百个三分的他手臂肌rou有种要融化的感觉。 ??但是放下铁篮球投篮的一刹那! ??爽啊! ??出手确实快了,而且就像库里那样,这种出手姿势还能在快攻转换中形成快速出手,而这一特点是詹姆斯琼斯所没有的。 ??詹姆斯琼斯的投篮姿势因为太标准了,所以他是空位定点投无敌,但是跑起来投的三分命中率就完全没有之前在灰熊当老大的迈克米勒那麽高了。 ??迈克米勒当老大那必须得开发出持球三分,因此他的三分出手一直都是“不讲理”的。 ??所谓不讲理就是在移动中也能形成标准手型快速出手。 ??格拉斯就是针对姜浩身材较削弱,打球灵动的特点让他采取更低出手、更快出手的三分投篮方式。 ??“以後每次训练我会来检查你的投篮姿势,就这样。” ??投篮助教格拉斯对姜浩表示接下来每天姜浩都得自己重复训练。 ??就很简单,来到球馆先铁篮球固定投篮姿势半小时。 ??然後慢动作投100个三分。 ??
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